양태반 효능 및 부작용

양태반 효능 및 부작용

 

최근 지인이 건강기능 식품으로 양태반 영양제를 먹어보라고 추천해주더라고요. 양태반에 대한 관심과 인기가 점점 치솟는다는 것을 느낄 수 있습니다. 사실 저는 양태반이 뭔지 잘 몰랐는데요. 이번에 알아보니 우리가 잘 알고 있는 그 태반이 맞더라고요. 태반은 포유류의 태아를 성장시키기 위해 도움을 주는 기관으로 알려져 있습니다. 오늘 알아보고자 하는 양태반에는 우리 몸에 필요한 영양소가 풍부하게 함유되어있다고 하는데요. 양태반 효능과 부작용은 무엇인지 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

양태반이란?

 

태반이란 임신 후 모체의 자궁 내벽에 생기는 장기로서, 태아와 탯줄로 연결됩니다. 태반은 기본적으로 모체와 태아 사이에서 태아의 생존과 성장에 필요한 물질교환을 매개하는 역할을 합니다. 양태반은 이름 그대로 양의 태반을 말하는 것으로 사람의 태반과 분자 구조가 유사해 인체가 받아들이기에 부담이 가거나 유해하지 않으며 피부와 몸을 구성하는 풍부한 영양 성분이 포함되어있습니다.

 

양태반에는 아미노산과 항산화 성분이 풍부하고, 피부재생과 노화 방지에 도움을 주는 히알루론산, 콜라겐, 엘라스틴 성분도 함유되어 있습니다. 또한 면역력 향상 효과와 신체 활력, 에너지 개선에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

양태반은 생태반 그대로 섭취하거나 사용할 수 없기에 분말이나 가루로 만든 후 캡슐에 담아 복용할 수 있다고 합니다.

 

양태반 효능

 

① 갱년기 장애 개선 효과

 

양태반 효능으로 갱년기 여성에게 발생하는 갱년기 장애의 증상을 개선할 수 있다고 알려져 있습니다. 갱년기는 임신에 대비하여 난소에서 분비되는 에스트로겐 등의 여성 호르몬이 감소하기 시작하는 여성의 폐경 전후 10년 정도의 기간을 말합니다.

갱년기 장애란 여성 호르몬의 감소로 자율신경의 균형이 깨짐으로써 발생하는 신체의 화끈거림이나 상기, 안면홍조, 대량의 땀, 냉증, 어깨 결림, 불면증 같은 다양한 증상을 말하는데요. 양태반에 풍부하게 함유되어있는 아르기닌은 성장 호르몬의 분비를 촉진시켜 신진대사를 개선하고 여성호르몬을 활성화시켜 여러 갱년기 증상 개선에 도움을 준다고 합니다.

한 연구에 따르면 40~60대 갱년기 여성에게 양 태반 추출물을 복용하게 했는데 약 75%에서 갱년기 증상이 호전되었고 나머지 여성들은 여성호르몬의 수치가 눈에 보이게 증가한 것으로 확인되었다고 하네요.

 

 

② 노화 방지 효과

 

노화나 자외선, 활성 산소의 증가에 의해서 피부의 진피에 있는 섬유아세포가 감소해, 피부를 지탱하고 있는 콜라겐이나 엘라스틴, 히알루론산 등의 생성이 충분히 행해지지 않게 됩니다. 따라서 피부 세포 사이가 느슨해져 주름이나 처짐이 생기기 쉽고, 또 사라지기 어렵습니다.

 

양태반에 풍부한 필수 아미노산의 일종인 히스티딘은 탄력 아미노산이라고 불릴 만큼 보습력을 증진시키고 프롤린 성분은 단백질과 콜라겐의 합성을 도와 피부 탄력 증진 효과를 기대할 수 있다고 합니다.

 

③ 피부 미백 효과

 

양태반 효능으로 피부 미백 효과도 기대할 수 있다고 합니다. 앞서 설명했듯이 피부노화방지에 효과적이라는 양태반은 기미와 주근깨의 원인인 멜라닌의 생성을 방지하는 것과 더불어 활성 산소를 제거하는 기능이 있다고 알려져 있습니다.

 

또한 항염증 작용도 있기 때문에 선탠에 의한 염증 등으로 손상된 표피 회복을 촉진하는 작용도 기대되고 있습니다. 또한 피부 세포의 신진대사를 활발히 하여 과도하게 발생한 멜라닌의 배출을 촉진시켜 미백효과가 있는 것으로 주목받고 있습니다.

 

할리우드 유명스타 제니퍼 애니스톤은 감자칩이나 스무디에 양태반 가루 분말을 넣어먹기도 하며, 빅토리아 베컴은 얼굴 팩으로 피부 관리하는 것으로 알려져 있다고 하네요.

 

④ 다이어트 효과

 

양태반에 함유된 아르기닌 성분은 지방 분해 효소를 활성화시켜 체지방 분해에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 따라서 중년의 적이라 불리는 뱃살, 옆구리살, 나잇살을 빼는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

⑤ 간 기능 개선 효과

양태반 효능으로 간 기능 개선 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 메티오닌은 해독을 담당하는 아미노산으로 간의 대사를 촉진시켜 간으로 유입되는 독소 및 노폐물들을 모두 배출시키고 지방간 예방에 효과적이라고 합니다.

 

⑥ 피로회복 효과

 

질병이나 컨디션 불량의 대부분은 면역력 저하가 원인인 것으로 잘 알려져 있습니다. 양태반은 신진대사 및 감염 등에 대한 저항력을 높이고 몸의 회복을 빠르게 하여 다양한 질병의 치료 및 개선에 도움이 된다고 합니다.

 

양태반의 아르기닌 성분은 성장호르몬 분비와 합성을 촉진해 근육 생성 및 피로 회복, 스태미나 증진에 효과적이라고 합니다.

 

 

양태반 부작용

 

양태반 부작용에 대해 알아보겠습니다. 양태반 효능이 정말 다양하고 좋은데요. 다만 아무리 몸에 좋다고 해도 과하게 섭취하면 부작용을 유발할 수 있습니다.

전문가들은 양태반의 하루 권장 섭취량을 0.25~0.5g으로 약 1/5 티스푼 정도라고 밝혔습니다. 이 이상 복용할 경우 부작용이 빈번하게 발생할 수 있다는 것인데요. 찬물과 먹기보다는 미지근한 물과 함께 마시면 좋다고 합니다.

사람에 따라 부작용의 정도는 다르지만 복용 후 두드러기, 가려움 심하게는 호흡 곤란도 올 수 있다고 합니다. 이런 반응이 나타날 경우에는 즉시 섭취를 중단하고 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

 

또한 복용 후 구토, 복통, 가스참, 설사가 발생할 수 있는데요. 이럴땐 양을 줄여서 복용해 보는 것이 좋으며, 증상이 반복적으로 일어난다면 복용을 중지하는 것이 좋다고 합니다.

 

이상 양태반 효능 및 부작용에 대해 알아봤습니다. 최근 검색하다보니 양태반 영양제도 다양하게 출시되어있더라고요. 다른 건 모르겠지만 피부미용, 미백효과가 좋다고 하니 한번 먹어봐야겠다는 생각이 드네요.

 

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