혈액순환에좋은음식2 흑염소 효능 및 부작용 흑염소 효능 및 부작용 여자에게 특히 좋다는 흑염소의 효능에 대해 알고 계시나요? 저희 집도 남편이 흑염소 수육을 좋아해서 종종 먹으러 가는데요. 맛도 좋고 건강에도 좋아 보양식으로도 추천할만한 것 같아요. 처음 흑염소탕을 먹을 때 못 먹을 줄 알았는데 육개장과 비슷한 맛이 나서 생각보다 잘 먹었던것 같아요. 오늘은 맛도 좋고 건강에도 좋은 흑염소 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흑염소 효능 ① 원기 회복 효과 흑염소 효능으로 자양강장 및 기력 회복의 효과를 기대할 수 있습니다. 예로부터 한방에서 흑염소는 우리 몸의 오장 육부를 보호하는 보양식으로 잘 알려져 있습니다. 동의보감 기록에 의하면 보양성 성분이며 신비스러운 효능을 가지고 있어 보신에는 으뜸이며, 허약체질을 보신시켜 따뜻하고 양기를.. 2022. 3. 12. 알티지 오메가 3 효능 및 고르는법 알티지 오메가 3 효능 및 고르는 법 혈류개선을 위해 오메가 3 많이 드시고 계시죠? 저도 최근에 꼭 챙겨 먹는 영양제 중 하나가 알티지 오메가 3입니다. 중년의 나이에는 필수 영양제라고 할 수 있는데요. 불포화지방산이 풍부한 오메가 3은 혈중 중성지방 수치를 줄여주고 혈전 생성을 억제해 혈액순환을 원활하게 도와주는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 오메가 3이 몸에 좋다는 얘기는 익히 들어 알고 있지만 우리 몸에 어떤 효능을 발휘하는지 알티지 오메가 3 효능과 고르는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 알티지 오메가 3란? 오메가 3의 분자 구조는 1세대 TG형과 2세대 EE형, 3세대 rTG형으로 구분됩니다. 각각 순도와 흡수율에 큰 차이가 있어 꼼꼼히 따져보고 먹는 것이 좋습니다. • 먼저 TG.. 2022. 1. 11. 이전 1 다음
