햄프시드효능1 햄프씨드의 효능 및 먹는법 햄프씨드의 효능 및 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 세계 슈퍼푸드인 햄프씨드라고 들어보셨나요? 최근 풍부한 영양성분이 함유된 건강식품으로 알려지면서 많은 분들의 관심을 받고 있는데요. 다이어트뿐만 아니라 우리 몸에 다양한 효능을 발휘하는 햄프씨드의 효능과 먹는 법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 햄프씨드란? 햄프씨드는 신 슈퍼 푸드로 불리며 미국 타임지에서 6대 슈퍼 곡물로 선정된 식품입니다. 햄프씨드란 대마씨의 영문명으로, 대마씨의 겉껍질을 제거한 씨앗의 속살을 의미합니다. 대마씨라고 하면 마/약이 바로 떠올라 우리몸에 해로울것 같지만 시중에서 판매되는 햄프씨드는 마/약 성분인 껍질은 완전히 제거해 판매되고 있기 때문에 안전하게 섭취할 수 있습니다. 다만, 임산부의 경우 적은 확률로 씨앗에 대마 .. 2021. 12. 14. 이전 1 다음
