항산화작용1 셀레늄 효능 및 부작용 셀레늄이 많은음식 셀레늄 효능 및 부작용, 셀레늄이 많은음식 항산화 작용을 하는 대표적인 성분으로는 셀레늄을 손꼽을 수 있습니다. 건강기능식품 구성 성분을 살피다보면 종종 보게되는 성분인데요. 셀레늄은 인체 내에서 노화를 촉진하는 활성산소를 제거해주는 항산화 작용이 탁월한것으로 알려져 있습니다. 더불어 항암효과, 피부미용, 노화방지 등 다양한 효능으로 우리몸에 좋은 영향을 미치는데요. 오늘은 이런 셀레늄 효능과 부작용, 그리고 셀레늄이 많은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 셀레늄이란? 셀레늄은 몸을 건강하게 유지하는데 필요한 영양소입니다. 셀레늄은 생식, 갑상선 기능, DNA 생성에 중요하며 유리기에 의한 손상 및 감염으로부터 신체를 보호하기 위해 중요한 역할을 합니다. 셀레늄은 인간의 조직 중 주로 골격근 및 다양한.. 2022. 3. 31. 이전 1 다음
