중성지방이란1 중성지방 낮추는 방법 4가지 중성지방 낮추는 방법으로 어떤 방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 건강검진 후에 콜레스테롤 수치는 괜찮았는데 중성지방만 높다고 결과를 받아본 분들이 계실 텐데요. 중성지방이 높을수록 관상동맥질환 발병률이 높아지기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다. 오늘은 중성지방 낮추는 방법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 중성지방이란? 중성 지방이란, 에너지의 근원이 되는 혈액 속의 포도당이 부족했을 때, 에너지를 보충해 주는 지방의 일종입니다. 식사에서 섭취한 당질과 지질은 위와 장에서 흡수되어 혈액에 흡수되어 에너지로 소비됩니다. 단, 에너지로 소비되지 않았던 당질이나 지질이 남아 버리면, 이들을 재료로 간에서 중성 지방이 합성됩니다. 그리고 중성 지방은 혈액을 통해 전신으로 운반되어 에너지원이 되지만, 에너.. 2021. 10. 6. 이전 1 다음
