우슬뿌리부작용1 우슬뿌리 효능 및 먹는법 우슬뿌리 효능 및 먹는 법 알아보기 우슬뿌리라고 들어보셨나요? 저는 처음 들어봐서 이름 자체가 굉장히 낯설게 느껴지는데요. 우슬뿌리가 관절 건강에 도움이 된다고 많이 알려져 있더라고요. 식물은 추운 겨울을 대비해 뿌리 속에 영양분을 많이 축적하고 있기 때문에 이맘때 먹으면 특히 좋다고 하네요. 그중에서도 소의 무릎 모양을 닮았다고 해서 이름 붙은 우슬 뿌리는 우리 건강에 다양한 효능을 발휘한다고 합니다. 오늘은 우슬뿌리 효능 및 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 우슬뿌리란? 우슬은 비름과에 속하며, 그 형태가 소 무릎과 닮아 흔히 쇠비름, 쇠무릎이라고도 불리는 식물입니다. 우슬은 우리나라에서는 평남이남에서 잘 자라며 중국, 일본, 히말라야에 자생하는 식물로 주로 회우슬과 천우슬,토우슬로 나뉩니다. 회우슬과.. 2021. 12. 31. 이전 1 다음
