여성호르몬많은음식1 에스트로겐이 많은 음식 및 효능, 과다증상 에스트로겐이 많은 음식 및 효능, 에스트로겐 과다 증상은 무엇일까? 40대 이후의 여성이 느끼는 심신의 변화에는 여성 호르몬이 크게 관련되어 있습니다. 호르몬 밸런스를 맞추거나 활성화시키거나 여성 호르몬과 비슷한 기능을 하는 성분을 섭취함으로써 여성 호르몬 밸런스의 혼란에 대비할 수 있습니다. 특히 에스트로겐은 대표적인 여성호르몬이며, 피부와 모발의 수분을 보호하고 여성 특유의 둥근 몸을 만들며, 여성의 몸 전체의 건강을 지탱하는 역할을 합니다. 또한 뇌와 자율 신경에도 작용하기 때문에 여성의 심신에 크게 영향을 주는 것이 특징입니다. 여성에게 중요한 에스트로겐이 많은 음식 및 효능, 과다 증상, 부족 증상까지 알아보도록 하겠습니다. 에스트로겐이란? 여성 호르몬인 에스트로겐은 난소 안에 있는 여포와 황체.. 2022. 1. 4. 이전 1 다음
