레몬밤효과1 레몬밤 효능 및 부작용 레몬밤 효능 및 부작용 날씨가 따뜻해지면서 옷차림도 가벼워지고 있습니다. 때문에 다이어트에대한 부담감도 커지고 있습니다. 꾸준한 운동과 식습관개선은 필수적인데요. 여기에 다이어트에 도움이되는 식품을 섭취한다면 효과는 배가 되겠지요. 다이어터 사이에서 인기있는 레몬밤 추출물에 대해서 들어보셨나요? 레몬밤이라고 하면 레몬이 떠오르는데 레몬밤은 허브식물의 일종입니다. 오늘은 레몬밤 효능과 부작용에 대해서 좀더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 레몬밤이란? 레몬밤은 지중해 연안 유럽에서 2천년 이상 재배되어 온 꿀푸과의 다년초 식물로 진한 레몬향을 지닌 것이 특징입니다. 레몬밤의 학명 melissa는 라틴어로 꿀벌을 뜻한다. 꽃에 꿀이 많아 꿀벌이 많이 모여들어 붙여진 이름으로 Bee Balm이라는 애칭이 있기도 .. 2022. 3. 17. 이전 1 다음
