낫토먹는방법1 낫또의 효능 및 맛있게 먹는법 낫또의 효능 및 맛있게 먹는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 최근에 저는 다이어트 식단을 구성하면서 빠지지 않는 식재료로 낫또를 빼놓을 수 없습니다. 낫또는 호불호가 확실한 음식으로 좋아하는 분들은 정말 좋아하지만 싫어하는 분들은 끈적이는 질감과 맛 때문에 거부감이 든다고 하는데요. 저도 처음에 낫또는 손도 못 대다가 낫또 비빔밥을 처음 먹어보고 반하게 되었습니다. 맛도 맛이지만 낫또는 건강에도 다양한 효능을 발휘한답니다. 오늘은 낫또의 효능과 맛있게 먹는법은 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 낫또란? 콩으로 만드는 낫또는 우리나라청국장과 비슷한 일본 발효 식품입니다. 대두를 낫토균을 이용해 발효시킨 일본 전통 식품으로 세계 5대 건강식품 중 하나로 선정되어 최근 우리나라에서도 큰 인기를 누리고 있.. 2021. 11. 18. 이전 1 다음
