전체 글152 눈밑이 떨리는 증상 이유 눈밑이 떨리는 증상과 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 혹시 나의 의지와는 상관없이 눈밑이 파르르 떨리는 경험을 해보신 적이 있으십니까? 저도 피로가 누적되었을 때 가끔 눈밑이 떨리는 증상이 나타나고는 하는데요. 이러한 증상이 나타나는 원인은 생각보다 다양하다고 합니다. 마그네슘 부족이나 심한 스트레스, 심지어 화병으로 인한 경우에도 눈밑 떨림 증상과 같은 안면경련이 발생한다고 하는데요. 눈밑이 떨리는 증상과 그 이유, 예방법까지 자세히 알아보겠습니다. 눈밑이 떨리는 증상 원인 ① 마그네슘 결핍증 눈꺼풀, 눈밑이 떨리는 증상의 원인에는 여러가지 이유가 있을 수 있지만 마그네슘 결핍에 의한 증상일 가능성이 높습니다. 마그네슘은 다양한 효소의 활성기능을 갖는 데 필수적인 미네랄로 신경 자극의 전달과 근육의 긴.. 2021. 11. 9. 마그네슘이 풍부한 음식 10가지 마그네슘이 풍부한 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 몸이 피곤하거나 면역력이 떨어지면 눈밑이 파르르 떨리는 증상이 나타나기도 하는데요. 마그네슘이 부족하면 눈밑 떨림 증상이 발생할 수 있습니다. 이외에도 다양한 증상을 유발하기 때문에 평소에 마그네슘이 풍부한 음식을 골고루 섭취해야 합니다. 오늘은 마그네슘 부족 증상과 마그네슘이 풍부한 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 마그네슘이란? 마그네슘은 우리 몸에서 300여 가지의 대사 및 효소작용에 관여하는 필수 미네랄 중의 하나입니다. 마그네슘은 신체를 형성하는 무기질 중 하나로 그중에서도 네 번째로 많은 양을 차지하고 있는데요. 마그네슘은 체중의 0.05%를 차지하며 뼈에 60%, 근육에 20%, 조직에 20%, 혈액에 1% 정도 분포하고 있습니다. 마그.. 2021. 11. 8. 핑거루트 효능 부작용 먹는법 핑거루트 효능 및 부작용과 먹는 법까지 알아보겠습니다. 최근 커피를 끊으면서 차 위주로 마시고 있는데요. 지인이 핑거루트 차를 추천해주더라고요. 핑거루트가 체지방 분해에 도움을 주기 때문에 뱃살 빼는데도 특효가 있다고 합니다. 배우 홍지민 다이어트 방법으로도 유명해졌는데요. 핑거루트는 다이어트 외에도 우리 몸에 다양한 효능을 발휘한다고 합니다. 그렇다면 핑거루트의 효능과 부작용, 먹는 법에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 핑거루트란? 핑거루트(Fingerroot)는 중국 및 동남 아시아 원산지인 중국 생강이라고도 불리는 약초 및 허브입니다. 사람 손가락처럼 생긴 모양으로 갖고 있고, 생강과 식물로 뿌리를 말려서 우려내거나, 가공을 해서 먹는 작물입니다. 중국 생강(Chinese Ginger)으로도 .. 2021. 11. 5. 기미 없애는 방법 천연팩 활용 집에서 얼굴 기미 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 얼굴의 얼룩덜룩한 기미는 메이크업을 할 때마다 신경이 쓰여서 콤플렉스가 되는 경우가 많습니다. 기미 약이나 에센스, 레이저 등 기미 대책은 많이 있지만, 대책이 너무 많아서 어떤 것이 효과가 있는지 몰라서 방치하고 있지 않습니까? 오늘은 얼굴에 올라오는 기미의 원인과 집에서 기미 없애는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 기미란? 기미란 피부 진피층에 멜라닌 색소가 침착되어 생기는 거뭇한 반점을 말합니다. 기미를 일으키거나 악화시키는 원인은 호르몬, 자외선 노출, 유전 등 세가지로 구분됩니다. 이 세 가지 외에도 여러 알 수 없는 원인에 의해 발생하기도 합니다. 한 마디로 기미라고 해도 발생 원인이나 상태에 따라 여러 가지로 분류할 수 .. 2021. 11. 4. 이전 1 ··· 27 28 29 30 31 32 33 ··· 38 다음
